Faktor Risiko Penyakit Jantung dan Punca Utama

Pagi tadi, kita sudah mengenali tanda-tanda awal penyakit jantung.

Sekarang, mari kita fahami apa yang menjadi punca kepada masalah kesihatan ini.

Penyakit jantung sering dikaitkan dengan beberapa faktor risiko, seperti pemakanan tidak seimbang, kurang bersenam, merokok, dan tekanan darah tinggi.

Makanan tinggi lemak tepu dan gula berlebihan boleh meningkatkan kolesterol jahat (LDL) dalam darah, yang menyumbang kepada pembentukan plak dalam arteri – faktor utama serangan jantung.

Selain itu, gaya hidup yang kurang aktif menyebabkan jantung tidak cukup kuat untuk mengepam darah dengan baik.

Merokok juga mempercepatkan kerosakan pada arteri dan meningkatkan risiko pembekuan darah, satu lagi punca utama serangan jantung.

Stress yang tidak dikawal turut memberi kesan kepada kesihatan jantung, menjadikan kita lebih mudah terdedah kepada tekanan darah tinggi.

Nantikan entri malam nanti, di mana kita akan berkongsi strategi dan langkah-langkah pencegahan penyakit jantung yang mudah diamalkan dalam kehidupan harian.

Comments

Shaklee Mendapat Anugerah Gold Category: Vitamins/Health Supplements dari Trusted Brand Asia 2024

Pernah tak korang rasa susah nak percaya bila orang promote produk kesihatan? Banyak sangat jenama di pasaran, tapi tak semua ada kredibiliti yang boleh buat kita rasa yakin. Tapi bila sebut nama Shaklee, satu benda yang pasti – jenama ni bukan calang-calang. Tahun 2024, Shaklee sekali lagi membuktikan keunggulannya dengan menerima anugerah Gold Category: Vitamins/Health Supplements dari Trusted Brand Asia. Anugerah ni bukan sekadar simbol, tapi ia adalah pengiktirafan yang besar. Ia menunjukkan betapa Shaklee diakui bukan saja oleh pengguna, tapi juga pakar dalam industri kesihatan. Kalau korang masih ragu-ragu, jom saya cerita kenapa anugerah ni penting dan kenapa Shaklee terus jadi pilihan ramai. Kenapa Anugerah Trusted Brand Asia Penting? Trusted Brand Asia adalah platform yang mengiktiraf jenama-jenama yang dipercayai oleh pengguna di seluruh Asia. Anugerah ini bukan diberi sembarangan, tapi melalui proses penilaian yang ketat, termasuk maklum balas daripada ribuan pengguna. Bi...

Read more here»

Tak Perlu Kedai, Tak Perlu Modal Besar: Mulakan Bisnes Shaklee Sekarang

Bayangkan hidup korang berubah hanya dengan keputusan kecil – keputusan untuk mulakan bisnes dari rumah tanpa perlu modal besar, tanpa perlu kedai fizikal, dan yang paling penting, boleh dibuat ikut masa sendiri. Kalau korang selalu impikan bisnes yang fleksibel tapi beri pulangan lumayan, korang perlu tahu tentang bisnes Shaklee. Bisnes Shaklee bukan bisnes biasa-biasa. Ia adalah peluang untuk korang jana pendapatan tambahan tanpa risiko besar. Tak kisahlah korang surirumah, pelajar, atau pekerja sepenuh masa, bisnes ni boleh disesuaikan dengan rutin harian korang. Jom saya cerita lebih lanjut kenapa Shaklee adalah pilihan tepat dan macam mana korang boleh mula sekarang. Kenapa Shaklee Lain Daripada Yang Lain? Tak Perlu Modal Besar Salah satu kelebihan utama Shaklee ialah korang tak perlu keluarkan modal ribuan ringgit untuk mula. Dengan hanya RM35 untuk keahlian, korang dah boleh jadi ahli dan mula menjual. Kalau korang beli produk dengan jumlah tertentu, korang pun layak jadi ...

Read more here»

Shaklee OmegaGuard™

OmegaGuard™ (90 capsules) OmegaGuard provides full-spectrum potency of ultrapure, pharmaceutical grade omega 3 fatty acids. Research shows that high levels of omega-3 fatty acids promote cardiovascular health and help retain normal blood pressure and triglyceride levels.* Ultra-pure and Pharmaceutical Grade OmegaGuard is made with a proprietary, triple molecular distillation process that concentrates the natural beneficial omega-3 fatty acids while removing harmful compounds like mercury and lead that are found in many types of fish.* The World’s Finest Fish Oil Contains a full spectrum of seven naturally occurring omega-3 fatty acids: EPA, DHA, ALA, and more. EPA benefits your heart and joints, while DHA is critical for brain development and function.* Jimat 20% daripada harga runcit dengan mendaftar sebagai ahli/pengedar sah Shaklee. Dapatkan info lanjut di SINI atau terus klik SINI untuk mendaftar. Sila hubungi saya untuk mendapatkan ko...

Read more here»

Mengenal Tekanan Darah Tinggi dan Simptomnya

Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah keadaan di mana tekanan darah dalam saluran darah meningkat melebihi paras normal. Ramai tidak sedar mereka mempunyai tekanan darah tinggi kerana ia sering berlaku tanpa simptom yang ketara. Sebenarnya, tekanan darah tinggi adalah “silent killer” kerana boleh membawa kepada komplikasi serius seperti penyakit jantung dan strok. Simptom yang biasa dikaitkan dengan tekanan darah tinggi termasuk sakit kepala, pendarahan hidung, dan rasa pening. Namun, simptom-simptom ini hanya muncul apabila tekanan darah sudah berada di tahap yang sangat tinggi. Anda mungkin terdedah kepada risiko tekanan darah tinggi jika mempunyai sejarah keluarga yang menghidapnya. Gaya hidup yang tidak sihat seperti kurang senaman, pemakanan tinggi garam, dan tekanan berlebihan juga boleh menyumbang kepada masalah ini. Dalam entri petang nanti, kita akan bincang lebih lanjut tentang punca-punca utama tekanan darah tinggi serta faktor risiko yang ramai tidak sedari. Jangan le...

Read more here»

Shaklee Soft Fabric Concentrate

Soft Fabric Concentrate (946ml) Soft Fabric Concentrate (946ml) Softens Clothes Here’s a clean-smelling, silky softener that reduces wrinkles and takes out static cling better than what you’ve probably been using. And thanks to the superconcentrated formula, you not only use less, but you actually can hold it in your hand. * Superconcentrated – 32 ounces softens 64 loads * Natural softens, reduces wrinkles and controls static cling * Small bottle is easy to carry, pour, and store The Shaklee Difference Safe * Nontoxic * No toxic fumes * No hazardous chemicals * Fragrance free * Mild on your hands * pH balanced * No chlorine Powerful * Tough on grease Ultra–concentrated – 16 oz. makes 48 gallons * Doubly concentrated vs. original * Basic H – use only half as much Green * Natural sustainably sourced ingredients – derived from corn and coconuts * Biodegradable * No phosphates * Recyclable packaging * No dyes * Safe for septic systems and gray water ...

Read more here»

shaina health shop

Search This Blog