Faktor Risiko Penyakit Jantung dan Punca Utama

Pagi tadi, kita sudah mengenali tanda-tanda awal penyakit jantung.

Sekarang, mari kita fahami apa yang menjadi punca kepada masalah kesihatan ini.

Penyakit jantung sering dikaitkan dengan beberapa faktor risiko, seperti pemakanan tidak seimbang, kurang bersenam, merokok, dan tekanan darah tinggi.

Makanan tinggi lemak tepu dan gula berlebihan boleh meningkatkan kolesterol jahat (LDL) dalam darah, yang menyumbang kepada pembentukan plak dalam arteri – faktor utama serangan jantung.

Selain itu, gaya hidup yang kurang aktif menyebabkan jantung tidak cukup kuat untuk mengepam darah dengan baik.

Merokok juga mempercepatkan kerosakan pada arteri dan meningkatkan risiko pembekuan darah, satu lagi punca utama serangan jantung.

Stress yang tidak dikawal turut memberi kesan kepada kesihatan jantung, menjadikan kita lebih mudah terdedah kepada tekanan darah tinggi.

Nantikan entri malam nanti, di mana kita akan berkongsi strategi dan langkah-langkah pencegahan penyakit jantung yang mudah diamalkan dalam kehidupan harian.

Comments

Shaklee Mendapat Anugerah Gold Category: Vitamins/Health Supplements dari Trusted Brand Asia 2024

Pernah tak korang rasa susah nak percaya bila orang promote produk kesihatan? Banyak sangat jenama di pasaran, tapi tak semua ada kredibiliti yang boleh buat kita rasa yakin. Tapi bila sebut nama Shaklee, satu benda yang pasti – jenama ni bukan calang-calang. Tahun 2024, Shaklee sekali lagi membuktikan keunggulannya dengan menerima anugerah Gold Category: Vitamins/Health Supplements dari Trusted Brand Asia. Anugerah ni bukan sekadar simbol, tapi ia adalah pengiktirafan yang besar. Ia menunjukkan betapa Shaklee diakui bukan saja oleh pengguna, tapi juga pakar dalam industri kesihatan. Kalau korang masih ragu-ragu, jom saya cerita kenapa anugerah ni penting dan kenapa Shaklee terus jadi pilihan ramai. Kenapa Anugerah Trusted Brand Asia Penting? Trusted Brand Asia adalah platform yang mengiktiraf jenama-jenama yang dipercayai oleh pengguna di seluruh Asia. Anugerah ini bukan diberi sembarangan, tapi melalui proses penilaian yang ketat, termasuk maklum balas daripada ribuan pengguna. Bi...

Read more here»

Tak Perlu Kedai, Tak Perlu Modal Besar: Mulakan Bisnes Shaklee Sekarang

Bayangkan hidup korang berubah hanya dengan keputusan kecil – keputusan untuk mulakan bisnes dari rumah tanpa perlu modal besar, tanpa perlu kedai fizikal, dan yang paling penting, boleh dibuat ikut masa sendiri. Kalau korang selalu impikan bisnes yang fleksibel tapi beri pulangan lumayan, korang perlu tahu tentang bisnes Shaklee. Bisnes Shaklee bukan bisnes biasa-biasa. Ia adalah peluang untuk korang jana pendapatan tambahan tanpa risiko besar. Tak kisahlah korang surirumah, pelajar, atau pekerja sepenuh masa, bisnes ni boleh disesuaikan dengan rutin harian korang. Jom saya cerita lebih lanjut kenapa Shaklee adalah pilihan tepat dan macam mana korang boleh mula sekarang. Kenapa Shaklee Lain Daripada Yang Lain? Tak Perlu Modal Besar Salah satu kelebihan utama Shaklee ialah korang tak perlu keluarkan modal ribuan ringgit untuk mula. Dengan hanya RM35 untuk keahlian, korang dah boleh jadi ahli dan mula menjual. Kalau korang beli produk dengan jumlah tertentu, korang pun layak jadi ...

Read more here»

Mengenal Tekanan Darah Tinggi dan Simptomnya

Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah keadaan di mana tekanan darah dalam saluran darah meningkat melebihi paras normal. Ramai tidak sedar mereka mempunyai tekanan darah tinggi kerana ia sering berlaku tanpa simptom yang ketara. Sebenarnya, tekanan darah tinggi adalah “silent killer” kerana boleh membawa kepada komplikasi serius seperti penyakit jantung dan strok. Simptom yang biasa dikaitkan dengan tekanan darah tinggi termasuk sakit kepala, pendarahan hidung, dan rasa pening. Namun, simptom-simptom ini hanya muncul apabila tekanan darah sudah berada di tahap yang sangat tinggi. Anda mungkin terdedah kepada risiko tekanan darah tinggi jika mempunyai sejarah keluarga yang menghidapnya. Gaya hidup yang tidak sihat seperti kurang senaman, pemakanan tinggi garam, dan tekanan berlebihan juga boleh menyumbang kepada masalah ini. Dalam entri petang nanti, kita akan bincang lebih lanjut tentang punca-punca utama tekanan darah tinggi serta faktor risiko yang ramai tidak sedari. Jangan le...

Read more here»

Berapa Banyak Bonus Komisyen Yang Anda Ingin Dapat Dengan Shaklee

Cuba korang bayangkan, setiap bulan duit masuk ke akaun bank tanpa gagal. Bayangkan juga, duit tu bukan saja cukup untuk bayar bil, belanja dapur, atau simpanan kecemasan, tapi lebih dari cukup sampai boleh reward diri sendiri atau bantu keluarga. Seronok, kan? Tapi soalan pentingnya, berapa banyak bonus komisyen yang korang nak dapat dengan Shaklee? Kalau korang tengah cari bisnes yang fleksibel, risiko rendah, dan boleh beri pulangan besar, Shaklee adalah jawapan yang tepat. Shaklee bukan sekadar platform untuk jual produk kesihatan, tapi ia juga ada sistem ganjaran yang jelas dan adil. Lagi rajin korang usaha, lagi banyak bonus yang korang boleh dapat. Apa Itu Bonus Komisyen Shaklee? Shaklee ada sistem bonus yang sangat menarik dan berstruktur. Bonus ni diberi berdasarkan prestasi jualan peribadi dan kumpulan korang. Kalau korang baru mula sebagai distributor, bonus akan datang dari jualan produk peribadi. Tapi bila korang naik level dan bina pasukan, bonus akan berganda-ganda se...

Read more here»

Pengiraan Bonus Shaklee dari Distributor ke Supervisor

Pernah tak korang rasa penat dengan kerja sekarang, tapi tak ada pilihan sebab gaji cukup-cukup makan je? Atau mungkin korang tercari-cari bisnes yang boleh beri pendapatan tambahan tanpa perlu keluarkan modal besar? Kalau ya, korang kena tahu tentang sistem bonus Shaklee. Sebenarnya, Shaklee bukan sekadar jual produk kesihatan dan kecantikan. Bisnes ni ada sistem ganjaran yang jelas dan adil untuk bantu korang jana pendapatan. Dari distributor biasa hingga naik ke level Supervisor dan seterusnya, ada banyak peluang untuk korang nikmati bonus bulanan. Jom saya cerita lebih lanjut tentang pengiraan bonus Shaklee ni, dan macam mana korang boleh jadikan ini sumber pendapatan yang stabil. Apa Itu Bonus Shaklee? Bonus Shaklee adalah ganjaran kewangan yang korang dapat berdasarkan jumlah jualan produk dalam kumpulan korang. Ia dibayar setiap bulan, bergantung pada prestasi jualan peribadi dan team. Lagi tinggi jualan, lagi besar bonus yang korang boleh dapat. Selain tu, sistem bonus ni t...

Read more here»

shaina health shop

Search This Blog