Skip to main content

Omega-3 boleh membantu menurunkan berat badan?

1. Menurut National Institute of Health, supplement minyak ikan dapat membantu mereka yang menghadapi masalah berat badan berlebihan dan mereka yang mengalami masalah hipertensi. Ia dikira sebagai ‘keperluan’ kerana tubuh kita tidak boleh membuat Omega-3 sendiri. Omega-3 adalah sejenis asid lemak politaktepu yang hanya boleh di dapati dalam minyak ikan. Oleh sebab itu, minyak ikan mudah didapati di pasaran.

2. Omega-3 penting untuk fungsi otak dan pertumbuhan dan perkembangan tubuh yang normal. Ia boleh mengurangkan risiko sakit jantung.


3. Jenis Omega-3 dalam minyak ikan ialah DHA dan EPA. Selain penting untuk perkembangan otak, Omega-3 juga berperanan dalam penurunan berat badan. Mengikut kajian oleh American Journey of Physiology, Endocrinology & Metabolism, pengambilan Omega-3 yang berterusan akan menurunkan paras lemak dan tindakbalas badan terhadap leptin. Leptin adalah hormon yang dihasilkan oleh sel lemak, berinteraksi dengan bahagian otak yang mengawal rasa lapar dan kenyang.


4. Leptin yang bermutasi menyebabkan seseorang itu sering berasa lapar. Keadaan ini menjadi penyebab kepada obesiti. Leptin tidak dapat berfungsi dengan baik apabila seseorang mengalami obesiti, lalu menjadikan tubuh kita tidak menerima isyarat dari leptin dengan baik. Malangnya ia menjadikan seseorang itu lebih rasa nak makan apabila keadaan ini berlaku.


5. Tips Tingkatkan Komunikasi Leptin-Otak

a. Dapatkan tidur yang cukup
b. Kekurangan tidur menyebabkan hormon badan menjadi kacau bilau. Keadaan ini turut mempengaruhi kadar leptin. Tidurlah secukupnya agar leptin yang optimum dapat dihasilkan. Orang yang kurang tidur biasanya mempunyai berat badan yang berlebihan.
c. Makan buah dan sayur segar
d. Makan 5-10 hidangan sayur dan buah-buahan setiap hari memperbaiki fungsi leptin dan menghantar signal ke otak memberitahu bahawa kita sudah kenyang. Buah dan sayur juga rendah kalori dan tinggi fiber, membenarkan kita untuk makan banyak (makan buah banyak) tapi masih menjaga berat badan.

Mengambil Omega-3

Mereka yang bermasalah obesiti menghasilkan terlalu banyak molekul-molekul untuk melawan inflamasi. Keadaan ini mengganggu fungsi leption. Mengambil omega-3 bukan saja memperbaiki fungsi leptin malah membantu tubuh untuk melawan inflamasi yang berlaku.

Dapatkan Omega Guard Shaklee yang bertaraf farmaseutikal, diperbuat daripada ikan2 terpilih yang lebih baik dari hati ikan.



Omega 3 Shaklee turun berat badan dengan berkesan Shaina Shop


Turun berat badan dengan sihat!


Jimat 20% daripada harga runcit dengan mendaftar sebagai ahli/pengedar sah Shaklee. Dapatkan info lanjut di SINI atau terus klik SINI untuk mendaftar.

Sila hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi tentang set mana yang paling tepat untuk anda, tips dan cara pengambilan yang betul apabila membuat pembelian daripada saya. Sekiranya anda berada di sekitar Subang Jaya, Shah Alam, Petaling Jaya, Puchong, saya merupakan pengedar sah Shaklee sekitar Subang Jaya, Shah Alam, Petaling Jaya, Puchong.

Pengedar sah Shaklee anda:
☺ ID Shaklee: 865473
✍ FB: Wardah Aina
⌨ FB Page: ShAina Shop
✆ Call/SMS/WhatsApp: 016-2223767
➲ COD Area: Subang Jaya, Shah Alam, Petaling Jaya, Puchong

DISCLAIMER:
Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mengubati, atau mencegah sebarang penyakit.

Popular posts from this blog

Tak Perlu Kedai, Tak Perlu Modal Besar: Mulakan Bisnes Shaklee Sekarang

Bayangkan hidup korang berubah hanya dengan keputusan kecil – keputusan untuk mulakan bisnes dari rumah tanpa perlu modal besar, tanpa perlu kedai fizikal, dan yang paling penting, boleh dibuat ikut masa sendiri. Kalau korang selalu impikan bisnes yang fleksibel tapi beri pulangan lumayan, korang perlu tahu tentang bisnes Shaklee. Bisnes Shaklee bukan bisnes biasa-biasa. Ia adalah peluang untuk korang jana pendapatan tambahan tanpa risiko besar. Tak kisahlah korang surirumah, pelajar, atau pekerja sepenuh masa, bisnes ni boleh disesuaikan dengan rutin harian korang. Jom saya cerita lebih lanjut kenapa Shaklee adalah pilihan tepat dan macam mana korang boleh mula sekarang. Kenapa Shaklee Lain Daripada Yang Lain? Tak Perlu Modal Besar Salah satu kelebihan utama Shaklee ialah korang tak perlu keluarkan modal ribuan ringgit untuk mula. Dengan hanya RM35 untuk keahlian, korang dah boleh jadi ahli dan mula menjual. Kalau korang beli produk dengan jumlah tertentu, korang pun layak jadi ...

Berapa Banyak Bonus Komisyen Yang Anda Ingin Dapat Dengan Shaklee

Cuba korang bayangkan, setiap bulan duit masuk ke akaun bank tanpa gagal. Bayangkan juga, duit tu bukan saja cukup untuk bayar bil, belanja dapur, atau simpanan kecemasan, tapi lebih dari cukup sampai boleh reward diri sendiri atau bantu keluarga. Seronok, kan? Tapi soalan pentingnya, berapa banyak bonus komisyen yang korang nak dapat dengan Shaklee? Kalau korang tengah cari bisnes yang fleksibel, risiko rendah, dan boleh beri pulangan besar, Shaklee adalah jawapan yang tepat. Shaklee bukan sekadar platform untuk jual produk kesihatan, tapi ia juga ada sistem ganjaran yang jelas dan adil. Lagi rajin korang usaha, lagi banyak bonus yang korang boleh dapat. Apa Itu Bonus Komisyen Shaklee? Shaklee ada sistem bonus yang sangat menarik dan berstruktur. Bonus ni diberi berdasarkan prestasi jualan peribadi dan kumpulan korang. Kalau korang baru mula sebagai distributor, bonus akan datang dari jualan produk peribadi. Tapi bila korang naik level dan bina pasukan, bonus akan berganda-ganda se...

Bagaimana Buat Duit dari Rumah dengan Hanya Telefon dan Internet? Ini Caranya

Bayangkan, korang duduk santai kat rumah, pegang telefon, tapi setiap hari ada duit masuk. Sounds too good to be true? Tapi hakikatnya, sekarang ni ramai dah berjaya buat duit dari rumah hanya dengan telefon dan internet. Dunia dah berubah, dan peluang untuk buat duit online terbuka luas. Korang tak perlu modal besar, tak perlu kerja sampai tengah malam, dan yang paling penting, korang ada masa untuk diri sendiri dan keluarga. Kalau korang rasa ini macam sesuatu yang impossible, jangan risau, sebab saya nak kongsikan jalan yang boleh korang cuba. Senang je, kalau korang ada telefon dan internet, korang dah ada semua yang korang perlukan untuk mula buat duit dari rumah. 1. Dropshipping – Bisnes Tanpa Stok Salah satu cara popular dan mudah nak mula ialah dengan dropshipping. Tak perlu simpan stok, tak perlu pening fikirkan penghantaran – korang cuma perlu promosikan produk online, dan supplier akan uruskan selebihnya. Banyak platform seperti Shopee dan Lazada sediakan dropshipping untuk ...

SHAKLEE MARCH 2013 PROMOTION: BUY 6 FREE 1 OSTEMATRIX

SHAKLEE MARCH 2013 PROMOTION: BUY 6 FREE 1 OSTEMATRIX Go Beyond Calcium with OsteMatrix Buy 6 bottles of OsteMatrix at RM294 (WM)/RM312 (EM) & get 1 bottle for free Buy 1 bottle only at RM?? Tips for new buyer! Why must you grab Shaklee OsteoMatrix ? Clinically proven to increase calcium absorption For more information about this vitamin, kindly consult with your nutritionist specialist. Jimat 20% daripada harga runcit dengan mendaftar sebagai ahli/pengedar sah Shaklee. Dapatkan info lanjut di  SINI  atau terus klik  SINI  untuk mendaftar. Sila hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi tentang set mana yang paling tepat untuk anda, tips dan cara pengambilan yang betul apabila membuat pembelian daripada saya. Sekiranya anda berada di sekitar S ubang Jaya, Shah Alam, Petaling Jaya, Puchong , saya merupakan pengedar sah Shaklee sekitar  Subang Jaya, Shah Alam, Pe...

Langkah Pencegahan dan Rawatan Awal Kanser

Pagi tadi kita dah bincang apa itu kanser dan simptomnya, dan petang tadi kita dah sentuh faktor risiko. Sekarang, mari kita masuk ke bahagian paling penting—cara pencegahan dan rawatan awal kanser. Pertama sekali, amalkan gaya hidup sihat: makan makanan seimbang, banyakkan sayur dan buah, dan kurangkan gula serta lemak. Berhenti merokok dan kurangkan pengambilan alkohol, kerana keduanya adalah punca utama beberapa jenis kanser. Rajin bersenam sekurang-kurangnya tiga kali seminggu untuk meningkatkan imuniti tubuh. Pemeriksaan kesihatan secara berkala sangat penting, terutama jika anda ada sejarah keluarga dengan kanser. Ujian saringan seperti mamogram, kolonoskopi, dan ujian pap smear membantu mengesan kanser lebih awal. Rawatan kanser bergantung kepada jenis dan tahapnya, dengan pilihan seperti kemoterapi, radioterapi, atau pembedahan. Mengambil langkah awal dan membuat perubahan kecil dalam gaya hidup dapat membantu mengurangkan risiko kanser. Pencegahan lebih baik daripada mengubati...