shaina health shop: Cara Mengambil Vitamin Shaklee - Cara Memakan Vitamin Yang Betul

18 February, 2013

Cara Mengambil Vitamin Shaklee - Cara Memakan Vitamin Yang Betul

1. Protein seperti Energizing Soy Protein

Sebolehnya diambil pada waktu pagi iaitu semasa perut masing kosong. Ini kerana pada waktu pagi kadar metabolisme dalam badan kita tinggi berbanding waktu yang lain. Dengan itu, semua asid amino dapat diserap dengan berkesan ke dalam badan kita.

2. Alfalfa Complex

Alfalfa Complex elakkan diambil bersama vitamin E atau GLA. Alfafa akan menghalang Vitamin E dari menyerap dengan berkesan. Sebabnya alfafa adalah serat manakala Vitamin E adalah Vitamin yang berfungsi dengan baik jika ada lemak. Serat sangatlah suka menyerap lemak.

3. Ostematrix sebagai sumber Kalsium

Ambillah kalsium sebelum tidur dan Kalsium tidak boleh diambil bersama iron (sumber iron adalah Vita-Lea Multivitamin)

4. Vitamin C Sustained Release Shaklee

Sekiranya selsema dan demam, bolehlah patahkan dahulu vitamin C sebelum ditelan. Vitamin C juga boleh dilarutkan dengan sedikit air dan dijadikan masker muka.

5. Vita-Lea Multivitamin

Jangan diambil dengan miman bersusu dan sumber kalsium lain seperti Ostematrix kerana boleh mengganggu efisiensi penyerapan zat besi (iron). Disarankan di makan bersama dengan vitamin C kerana iron memerlukan vitamin C untuk lebih mudah diserap. Di dalam Vita lea mengandungi 60 mg Vitamin C.

6.Vitamin Larut Lemak ( A, D, E, K)

Di syorkan diambil selepas mengambil makanan berlemak / berminyak kerana vitamin larut lemak memerlukan lemak untuk memudahkan penyerapan.

7. Jangan mengambil vitamin dengan minuman berkafein

Ia boleh mengurangkan efisiensi penyerapan vitamin. Jikalau nak minum minuman berkafein juga. Ambil jarak masa 1/2 jam sebelum atau selepas makan vitamin.

Sekiranya anda berminat untuk mendapatkan Vitamin semulajadi Shaklee yang bermutu tinggi, saya adalah wakil pengedar sah anda. Sebarang pertanyaan boleh dibuat dengan menghubungi saya.

Jimat 20% daripada harga runcit dengan mendaftar sebagai ahli/pengedar sah Shaklee. Dapatkan info lanjut di SINI atau terus klik SINI untuk mendaftar.

Sila hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi tentang set mana yang paling tepat untuk anda, tips dan cara pengambilan yang betul apabila membuat pembelian daripada saya. Sekiranya anda berada di sekitar Subang Jaya, Shah Alam, Petaling Jaya, Puchong, saya merupakan pengedar sah Shaklee sekitar Subang Jaya, Shah Alam, Petaling Jaya, Puchong.

Pengedar sah Shaklee anda: